Wat je lichaam zelf doet, doet het beter

Beschrijving

 
Wat je lichaam zelf doet, doet het beter – Fitter ouder met de plantenfluisteraar is geschreven door Raf Willaert. Willaert is apotheker en antropoloog en geeft wereldwijd lezingen over fytotherapie.

In dit helder opgezette en praktische boek krijgen we van een gepassioneerde meester in de planten, informatie over hoe we als mensen zijn ontstaan en ons verhouden tot de natuur om ons heen. De veroudering en verzuring die we in de loop van ons leven opbouwen, is niet alleen een gevolg van de tijd die verstrijkt, maar vooral ook van ons gebrek aan gezonde en volwaardige voeding. Door luchtvervuiling, monocultuur, verarmde landbouwgrond en industriële voeding is het haast ondoenlijk om nog volwaardig te eten.

Dit boek wil een handleiding bieden om gezonder en fitter ouder te worden. Hier kunnen we zelf veel aan doen door meer biologisch plantaardig voedsel tot ons te nemen. In dit boek kun je per klacht bekijken welke planten bij herstel kunnen ondersteunen. Via de website bioradix.be kun je een aantal fytotherapeutische preparaten bestellen. Maar je kunt ook op basis van dit boek je weg vinden in het kweken van geneeskrachtige planten in de eigen tuin. (MB)