Beschrijving

In Reboot je gezondheid in 24 uur geeft auteur Joël Goudsmit veel bruikbare tips die bijdragen aan een gezonde leefstijl. Zelf door schade en schande wijs geworden verdiepte Goudsmit zich in de impact van voeding en leefgewoonten op zijn gezondheid. Hij gooide hiertoe z’n leven drastisch om en verzamelde ondertussen allerlei nuttige informatie, die hij verwerkte in dit boek, boordevol direct toepasbare aanbevelingen.

Natuurlijke ingrediënten

Na het lezen is er geen twijfel meer mogelijk: Reboot je gezondheid in 24 uur is een praktische gids, die je helpt bij het maken van de juiste afwegingen als het gaat om gezondheid. Een leuk voorbeeld dat de inhoud treffend illustreert is een recept waarmee je zelf deodorant kunt maken, met behulp van natuurlijke ingrediënten, en zonder de chemische toevoegingen die de industrie er in verwerkt.

Gezond verstand

Wie bereid is om gezond verstand te laten prevaleren boven kuddegedrag, en de juiste informatie tot zich te nemen, zal met behulp van dit boek z’n weg vinden naar een betere kwaliteit van leven. De meerwaarde is vooral gelegen in het feit dat de inhoud van het boek naadloos aansluit op herkenbare situaties van alledag. Het maakt Reboot je gezondheid in 24 uur tot een absolute aanrader!

Peter Goosensen