Een goede band

Beschrijving

We hebben allemaal behoefte aan uitzonderlijke relaties. Dat zijn relaties waarin je je begrepen, gezien en gewaardeerd voelt om wie je werkelijk bent en niet omdat je een aangepaste versie van jezelf laat zien. Toch is het aangaan van deze diepe verbindingen niet zo vanzelfsprekend, en het vasthouden ervan al evenmin. Voor mensen die hun relaties naar een hoger niveau willen tillen en leren hoe je je relaties blijvend kunt onderhouden is Een goede band geschreven. De auteurs, David Bradford en Carole Robin geven al tientallen jaren les in Interpersoonlijke dynamiek, een van de meest geliefde cursussen aan de Stanford University, waarin ze hun studenten leren om beter met relatieproblemen om te gaan.

In Een goede band wordt alles beschreven wat tijdens de cursus aan bod komt. Het ervaringsgericht leren, een belangrijk onderdeel van de cursus, moet je als lezer echter zelf vormgeven. Daarvoor zijn in het boek talrijke handreikingen te vinden en ieder hoofdstuk eindigt met een aantal verdiepingsopdrachten.

Alles over diepe verbindingen

Aan de hand van vijf uiteenlopende relaties tussen telkens twee mensen, van wie de gesprekken opgetekend worden, word je uitgenodigd om na te denken over hoe je zelf zou reageren in deze situatie. Ook stimuleren de auteurs je om daadwerkelijk met je eigen relaties aan de slag te gaan. Een goede band is een helder en  toegankelijk boek over een belangrijk onderwerp. De misverstanden die soms onbedoeld tussen mensen kunnen ontstaan en die een diepe verbinding in de weg staan, zijn herkenbaar. Maar er is iets aan te doen. Wanneer je als lezer bereid bent om actief met de informatie aan het werk te gaan, kan dit boek je helpen om het beste uit je relaties te halen.

Lilian Peters