Blijvend meer energie

Beschrijving

Blijvend meer energie – volgens de vijf elementen

‘Een praktisch zelfhulpboek om van je klachten af te komen’

Dit boek over elementen spreekt in eerste instantie wat meer je brein aan. Er moet namelijk de nodige kennis overgebracht worden vanuit de traditionele Chinese geneeswijze. Deze verdeelt alle energie in vijf elementen: Vuur, Aarde, Metaal, Water en Hout.

Blokkades

Alle elementen zijn in ons lichaam nodig. Jeanine Hofs beschrijft van elk element uitgebreid welke rol het speelt in jouw energiebalans. Aan de hand van checklists kun je met dit praktische zelfhulpboek onderzoeken waar jouw knelpunten en blokkades zitten en lees je concrete tips om van jouw klachten af te komen.

Aarde

Hofs is grondig en stelt voor dat je bij het begin begint: bij Aarde. Door alle informatie door te lezen en vervolgens de checklist in te vullen, zie je hoe het met jouw aarde-energie is gesteld. Bij ieder element staan vervolgens zes oefeningen: drie fysieke en drie niet-fysieke. Het advies is om die alle zes te doen als je werk aan de winkel hebt bij een bepaald element.

Werkmap

Aan te raden is om een schrift te kopen en goed schrijf- en tekenmateriaal. Daarmee gewapend kun je in een jaar rond alle elementen door je heen laten gaan.

De beloning: blijvend meer energie!

(MB)