Mindfulness
Mind-body oefeningen verbeteren bloedsuikerwaardes bij diabetes type 2 patiënten
Uit een meta-analyse blijkt dat mindfulness, qigong en yoga bijdragen aan een significante vermindering van HbA1c en de nuchtere bloedglucose bij diabetes type 2 patiënten.
Uit een meta-analyse blijkt dat mindfulness, qigong en yoga bijdragen aan een significante vermindering van HbA1c en de nuchtere bloedglucose bij diabetes type 2 patiënten.
Online mindfulnesstherapie helpt bij depressieve klachten jongeren
Uit een review bleek dat online mindfulnesstherapie de depressieve klachten bij jongeren significant verbeterde in vergelijking tot de controlegroep.