Lichaamsbeweging
Sporten veel effectiever tegen depressie dan therapie of medicijnen
Een grote Australische studie toont aan dat regelmatig sporten significant effectiever is om psychische problemen te verminderen dan therapie of antidepressiva.
Een grote Australische studie toont aan dat regelmatig sporten significant effectiever is om psychische problemen te verminderen dan therapie of antidepressiva.
De Sepia vrouw: ‘Sportief en zelfstandig’
Een homeopathisch middel wordt gekozen op het totaalbeeld aan klachten en symptomen van een persoon. Daarbij horen lichamelijke klachten, maar ook een mentaal en emotioneel beeld. Wat is uw ontwikkelingsstadium en welk homeopathisch middel past hierbij? In deze editie van de rubriek ‘Types in de homeopathie’ bespreken we kenmerken van de Sepia-mens. Tekst: Manon Bruins…
Rustig bewegen gezonder dan intensief sporten
Uit verschillende studies blijkt dat rustig bewegen veel beter is voor de gezondheid van het hart dan een vorm van intensieve sport te beoefenen.
Inspanningsoncologie heilzaam voor kankerpatiënten
De Clinical Oncology Society in Australië adviseerde op basis van wetenschappelijk bewijs om lichaamsbeweging voor te schrijven aan alle kankerpatiënten.
Kansen ‘Gecombineerde Leefstijlinterventie’ deels onbenut gelaten
Onderzoek toont aan dat de motivatie van volwassenen om te sporten en bewegen ondanks de Covid-19 pandemie nauwelijks is toegenomen. Een gemiste kans, vindt ook demissionair staatssecretaris van VWS Paul Blokhuis.
Onderzoek toont aan dat de motivatie van volwassenen om te sporten en bewegen ondanks de Covid-19 pandemie nauwelijks is toegenomen. Een gemiste kans.
Groene life hack: homeopathie en wandelen!
Flink wandelen maakt geestelijk en lichamelijk gezond. En zeker als je last hebt van depressieve gevoelens kan regelmatig wandelen in de natuur genezend werken.
Help je mee de homeopathie in Nederland toegankelijk te houden?