Hart
Rustig bewegen gezonder dan intensief sporten
Uit verschillende studies blijkt dat rustig bewegen veel beter is voor de gezondheid van het hart dan een vorm van intensieve sport te beoefenen.
Selenium beschermt tegen ontwikkelen van hartfalen en overlijden
Mensen die voldoende selenium in hun bloed hebben, hebben een lager risico om hartfalen te ontwikkelen. Ook blijken zij minder risico op overlijden te hebben, dan mensen die een tekort aan selenium hebben.
Hart
We zijn kwetsbaar. In ons hart, in ons lichaam. Ik heb lang kunnen geloven dat we heel sterk waren. Dat gezondheid en geluk zaken waren waar je voor het overgrote deel zelf zeggenschap over had. Door gezond te leven, hard te werken, ergens voor
Kokosolie overtreft olijfolie bij preventie hart- en vaatziekten
Britse onderzoekers concluderen dat het een gunstige invloed heeft op de cholesterolhuishouding en daarmee ook op de kans om hart- en vaatziekten te ontwikkelen.