Beweging
Rustig bewegen gezonder dan intensief sporten
Uit verschillende studies blijkt dat rustig bewegen veel beter is voor de gezondheid van het hart dan een vorm van intensieve sport te beoefenen.
Ons immuunsysteem gezond houden: vijf tips
Ons immuunsysteem is een verdediging tegen een bedreigende buitenwereld. Naast voeding en hygiëne geven we nog vijf tips om je immuunsysteem op peil te houden!
Ons immuunsysteem is een verdediging tegen een bedreigende buitenwereld. Naast voeding en hygiëne geven we nog vijf tips om je immuunsysteem op peil te houden!
Ondersteun je immuunsysteem in tijden van corona
Door zo gezond mogelijk te leven kunnen we de werking van ons immuunsysteem positief beïnvloeden, ook in tijden van corona. Dat kan door aandacht te besteden aan beweging, voeding en slaap.
Help je mee de homeopathie in Nederland toegankelijk te houden?