Informatie over kneuzing, verstuiking, verrekking, verzwikking
Iedereen loopt wel eens een kneuzing op; vooral bij kinderen komt dit regelmatig voor tijdens het spelen. Een kneuzing (verstuiking of verzwikking) kan ontstaan door een val, een verkeerde beweging of door een harde stoot. Hierdoor raken de bloedvaatjes onder de huid beschadigd en ontstaat er vaak een pijnlijke bloeduitstorting (blauwe plek). Ook kan het weefsel onder de huid opzwellen.
Bij een verstuiking worden gewrichtsbanden of kapsels beschadigd of afgescheurd. Ook hierbij raken de bloedvaatjes rondom het gewricht beschadigd, waardoor een zwelling en vaak een blauwe verkleuring van de huid zichtbaar is. Een verstuiking komt alleen voor bij een gewricht, zoals bijvoorbeeld de enkel.
Door de zwelling kan het moeilijk zijn het beschadigde lichaamsdeel te bewegen. Het bloed wordt door het omringende weefsel opgenomen en afgevoerd. Meestal zakt de blauwe plek (het bloed) weg naar een lager of dieper gelegen gebied. De kleur wordt langzaam lichter en verandert van blauw in geel en groen.
Tips
- Om de zwelling te verminderen kun je ijs of een coldpack op het gekneusde gebied leggen. Zorg daarbij dat het ijs niet direct in contact komt met de huid. Doe dit gedurende 15 tot 20 minuten, eventueel meerdere malen per dag.
- Leg het aangedane lichaamsdeel zoveel mogelijk hoog (vooral de eerste twee dagen), zodat de vochtophoping beperkt blijft.
- Ook een drukverband kan zorgen voor verlichting en vermindering van de zwelling. Geef het getroffen lichaamsdeel zo veel mogelijk rust.
Over het algemeen verminderen de zwelling en bloeduitstorting binnen enkele dagen.
Raadpleeg bij twijfel altijd een medisch deskundige.
Wat kan een homeopaat voor jou betekenen?
De homeopathische behandeling richt zich op het verminderen van pijn, zwelling en stijfheid en op het ondersteunen van het natuurlijke herstelproces van je lichaam. Tijdens het consult onderzoekt de homeopaat jouw specifieke klachten, zoals de aard van de pijn (doffe pijn, stekend of kloppend) en de omstandigheden die de klachten verergeren of verlichten. Zo kan beweging, druk of aanraking de pijn versterken, terwijl rust of koude kompressen juist verlichting bieden. Ook kijkt de homeopaat naar bijkomende symptomen zoals blauwe plekken, zwelling, warmte of een gevoel van instabiliteit in het gewricht.
Daarnaast wordt gekeken naar hoe jouw lichaam herstelt na een blessure en of er onderliggende factoren zijn, zoals overbelasting, een slechte doorbloeding of verminderde weerstand, die het herstelproces kunnen vertragen.
Op basis van deze informatie kiest de homeopaat een behandeling die past bij jouw situatie en gericht is op pijnverlichting, het verminderen van zwelling en het ondersteunen van het weefselherstel.
Informatie over de ingrediënten
Arnica Montana
Arnica Montana, ook wel valkruid genoemd, wordt in de homeopathie gebruikt als eerste hulp middel bij blessures en verwondingen. Het staat in de homeopathie bekend om de gunstige invloed op opkomende zwellingen en blauwe plekken. Arnica mag nooit uitwendig toegepast worden op open wonden. Arnica Montana wordt bereid uit de gedroogde wortelstok van valkruid.
Onderstaand een informatief overzicht van zelfzorgmiddelen op alfabetische volgorde waarin bovenvermelde ingrediënten zijn verwerkt.
A. Vogel Arnica D6 druppels
Bevat Arnica montana
A. Vogel Crème Arnicaforce 30 gr.
Bevat o.a. Arnica montana en Symphytum officinale
Heel Traumeel S Spier- en gewrichtsgel
Bevat o.a. Arnica montana, Calendula officinalis en Symphytum officinalis
Heel Traumeel S Spier- en gewrichtscrème
Bevat o.a. Arnica montana, Calendula officinalis en Symphytum officinalis
Heel Traumeel S tabletten 50st.
VSM Arnica Montana D6 tabletten
Bevat Arnica Montana
VSM Arniflor gel 25 gr.
Bevat Arnica montana en Calendula officinalis
VSM Arniflor zalf 25 gr.
Bevat Arnica Montana
VSM Kind Arnikind Vallen en stoten gel
Bevat o.a. Arnica montana
Weleda Arnica Gel
Bevat Arnica Montana
Weleda Arnica Zalf
Bevat Arnica Montana
Wij streven er continu naar onze informatie zo evenwichtig en compleet mogelijk te maken. Mist u informatie over ingrediënten of producten? Laat het ons weten! Stuur een email naar: info@vereniginghomeopathie.nl.
Gerelateerde onderwerpen
Gerelateerde content
