Dossier mentale gezondheid

Dossier mentale gezondheid

Als je mentaal gezond bent, geeft dat je kracht. Het ondersteunt je bij alles wat op je pad komt in het leven. Je mentaal gezond voelen, is belangrijk maar niet vanzelfsprekend. Steeds vaker kampen mensen met mentale klachten. Scholieren en studenten hebben in groten getale last van angstgevoelens en depressie, meer dan een miljoen werknemers hebben burn-outklachten en steeds meer kinderen krijgen de diagnose ADHD. Dementie wordt wereldwijd beschouwd als de grootste uitdaging voor de gezondheidszorg in de 21e eeuw en veel ouderen voelen zich eenzaam en somber.

Veel mensen met mentale klachten weten de weg te vinden naar de homeopathische praktijk. Homeopathie is een holistische geneeskunde die de mens in zijn totaliteit als uitgangspunt heeft. Daarbij gaat men er in de homeopathie van uit dat ieder mens anders is en een individuele aanpak behoeft. Mede door deze persoonlijke benadering kan een homeopathische behandeling bij het complexe beeld van mentale klachten goede resultaten geven.

Op deze pagina vind je een overzicht van artikelen over mentale gezondheid en de rol die homeopathie daarbij kan spelen.

Kamille - algemeen Homeopathiefestival - Week van de Homeopathie

Kamille-aromatherapie effectief bij pijn- en angstmanagement in ziekenhuizen

In een verkennende review zijn 17 studies geanalyseerd naar het effect van aromatherapie met essentiële kamilleolie op pijn en angst bij gehospitaliseerde patiënten. Met name de Duitse kamille bevat werkzame bestanddelen die kunnen bijdragen aan angstreductie en pijndemping.
Lees verder
Hervonden veerkracht

Verhaal uit de praktijk: Hervonden veerkracht

Door Simone Hartman Met licht afhangende schouders zit ze bij me, een leuke vrouw, klein van stuk, tenger, met ogen waarin ik een verrassende daad- en wilskracht bespeur. Ze is vriendelijk, neemt weinig ruimte in en vertelt met zachte stem over de fysieke klachten waar ze voor gekomen is. Zo heeft ze steeds meer moeite...
Lees verder
Intermittent fasting

Invloed van intermittent fasting op stress en depressie

In een recente studie onder muizen hebben onderzoekers aangetoond dat intermittent fasting een veelbelovende aanpak kan zijn om de negatieve gevolgen van langdurige stress op de hersenen te verminderen.
Lees verder
Groene omgeving

Mensen in groene omgeving doen minder beroep op geestelijke gezondheidszorg

Groen in de wijk helpt niet alleen tegen hittestress maar legt ook minder druk op de geestelijke gezondheidszorg. Dat blijkt uit een studie van de Open Universiteit in samenwerking met de grootste Vlaamse zorgverzekeraar CM.
Lees verder
Minder ontstekingen: minder allergie, astma én depressie

Minder ontstekingen: minder allergie, astma én depressie

Het aanpakken van ontstekingen in het lichaam kan mogelijk tegelijk allergieën, astma én depressieve klachten verminderen, blijkt uit nieuw onderzoek.
Lees verder
Natuur verbetert je mentale gezondheid

Wat groen met je kan doen: zelfs 15 minuten natuur verbetert je mentale gezondheid

Groen in de stad helpt tegen stress, vooral in drukke steden. Een nieuwe studie van de Universiteit Leiden en Stanford University laat zien hoe belangrijk natuur is voor je mentale gezondheid.
Lees verder
Manon Bruins

Het lichaam herinnert, ook als het brein wil vergeten

In mijn praktijk zit een man met pijn in de gewrichten. Pijn die het lichaam draagt als een echo van emotionele ervaringen.
Lees verder
ChatGPT als beste vriend en therapeut?

Altijd beschikbaar, nooit boos: ChatGPT als beste vriend en therapeut?

Voor mensen die zich eenzaam voelen, kan een AI chatbot een fijne gesprekspartner zijn. Maar helemaal zonder risico’s is die nieuwe AI-gesprekspartner niet, ziet communicatiewetenschapper Margot van der Goot.
Lees verder
Integrale psychiatrie: een holistische aanpak

Integrale Psychiatrie, een holistische aanpak

Integrale psychiatrie is een benadering binnen de geestelijke gezondheidszorg die het beste van conventionele psychiatrie combineert met complementaire behandelmethoden.
Lees verder
Vrouw met kat

Huisdieren maken ons gelukkiger – en dat is flink wat waard

Nieuw onderzoek toont aan dat het bezit van een huisdier een aanzienlijk positief effect heeft op onze levensvreugde.
Lees verder