Zelfmedicatie met homeopathische middelen, zonder tussenkomst van een deskundig homeopaat, is verantwoord als het gaat om kleine ongevalletjes of ongemakjes, waarbij ieder dezelfde soort klachten ervaart. In dat geval zal voor vrijwel iedereen eenzelfde gelijksoortig homeopathisch middel als de beste keus gelden.

Door: Jan Hoes

Mogelijke homeopathische reisapotheek:

Hierbij een aantal homeopathische middelen die je eventueel mee op vakantie kunt nemen en de symptomen waar ze mogelijk bij passen. Korrels in D6- of D12-potenties zijn een optie, maar ook C30- of 30K-potenties.

Aconitum (monnikskap)
Bij een shock of erg schrikken als je op vakantie iets heftigs meemaakt en daarna slecht kunt slapen. Of bij vliegangst met schrikbeelden en rusteloosheid.

Apis (bijengif)
Bij een insectensteek met een flink pijnlijke, rode en warme zwelling.

Argentum nitricum (zilvernitraat)
Als er reisangst vooraf is, die vooral in de buik wordt gevoeld, of angst om auto te rijden en claustrofobie in een vliegtuig.

Arnica (valkruid)
Bij elk soort trauma, zoals een hersenschudding of een gekneusde enkel– met een blauwe plek door een bloeding en een pijnlijke zwelling.

Cocculus (kokkelstruik)
Bij wagenziekte, of gevolgen van slaapgebrek bij een jetlag.

Hypericum (St.Janskruid)
Bij letsel van zenuwrijke plekken, zoals een vingertop, of een val op je stuitje. Niet samen met antidepressiva gebruiken!

Ledum (moerasrozemarijn)
Bij een insectebeet, een splinter of letsel door een ander scherp voorwerp, waarbij iets kouds op de plek de pijn verlicht.

Symphytum (smeerwortel)
Na een botbreuk, mogelijk samen te gebruiken met Arnica.

Urtica urens (brandnetel)
Bij brandwonden en netelroos , galbulten, maar ook zonne-allergie en eerstegraads brandwonden.

Aan zalven zou je kunnen aanschaffen:

* Arnica-zalf (valkruid) bij kneuzingen. Niet gebruiken op open wonden.
* Calendula-zalf (goudsbloem): om mogelijk desinfectie en heling van wonden, groot of klein, te bieden. Met name voor op schaafwonden.
* Hypercal-zalf: mix van Hypericum en Calendula voor mogelijk gebruik bij schaafwonden of een wond in een zenuwrijk gebied zoals een vingertop.
* Urtica urenszalf: mogelijk bij brandwonden, allergische huidreacties en brandnetel-ongemak.

Welke middelen zijn mogelijk bij welke klachten?

• Als je reist per vliegtuig, en je wordt angstig en onrustig tijdens de vlucht met allerlei beelden in je hoofd: denk aan Aconitum.
• Als je bang bent voor het vliegen, of als je claustrofobisch wordt in het vliegtuig: overweeg Argentum nitricum.
• Bij reisziekte in auto of op de boot met misselijkheid en duizeligheid: probeer Cocculus.
• Vermoeidheid na een reis bijvoorbeeld in geval van een jet-lag: denk aan Arnica.
• Zonnebrand en brandblaren: Calendula-emulsie of Calendulazalf voor mogelijke uitwendige verkoeling op de verbrande plek of de brandblaar.
• Eerstegraads verbranding of bij een zonne-allergie, die leidt tot jeuk en blaasjes op de huid. Probeer Urtica urens, oraal of Urtica-complex uitwendig.
• Wondjes, kneuzingen en steek- en prikwonden zoals van insecten of kwallenbeten. Wellicht geven Calendula, Arnica, Hypericum, Ledum en Apis verlichting.

Goede reis en een prettige vakantie!

Benieuwd wat homeopathie voor jou kan betekenen?

Vind hier een homeopaat bij jou in de buurt >